マンネリになりがちなのが、日々の食事です。
様々なお店に行って食べるのもいいのですが、それを行うとお金が足らなくなるのも事実です。
とはいえ、自宅の食事だけではパターンが決まりますので、私は様々な観点で食事を楽しんでいます。
まず、最初に考えるのが体と心の影響を考慮する事です。
色のない食事は食欲や健康に悪影響になるというので、数多くの彩豊かなものを作っています。
カラフルな野菜をたくさん添えて、お肉を入れれば視覚的にも味覚的にも満足を得る事が出来ます。
個食を控えて、友人や家族を呼んで食べるのでとても満足できます。
料理を写真に載って、ノートやネットで公開するのでこういったことをするのを楽しみに次も頑張ろうという気分になります。
またたまには、食べたいものを思いっきり食べます。
これも欲望を最大限に放出させることによって、ストレスを発散させることができるので、その後の作業がさらに楽しくなります。
やはり食事は毎日行う事ですから、しっかりと考える事が重要です。
料理を華やかにするエスプーママジック
料理をムース状にして新食感を楽しもう
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